Category: हेल्थ और केयर

मूंगफली एलर्जी के साथ जीना यानी हर वक्त सिर पर तलवार लटकने जैसा है। भारत में यदि कोई इसका मरीज है तो उसकी मुश्किल और भी बढ़ जाती है क्योंकि यहां महारा

खाने से पहले हाथ धोना, सुबह उठते ही ब्रश करना या नाखून छोटे रखना जैसी तमाम अच्छी चीजें हमें बचपन से ही सिखाई जाती हैं. इसके बावजूद हर साल हाथों की गंद

अच्छी सेहत के लिए हम नियमित रूप से फल और सब्जियों का सेवन करते हैं। हर फल और सब्जियों के अपने -अपने विशेष फायदे होते हैं। किसी के सेवन से इम्यून सिस

अगर आपको अपनी हड्डियों को मजबूत रखना है तो कैल्शियम की भरपूर मात्रा वाली चीजों का सेवन जरूरी करें। दरअसल, हड्डियां अगर एक बार कमजोर हो गई तो फिर घुटनो