जानें हैंड वॉश का सही तरीका

हाथ कब धोना जरूरी हैं –

– खाना पकाने या खाने से पहले हाथ धोने जरूरी हैं.

– शौच के बाद हाथ अच्छे से धोना न भूलें.

– मुंह पर हाथ रखकर खांसने या छींकने के बाद हमेशा हाथ धोएं.

– विभिन्न प्रकार के केमिकल को हाथ लगाने के बाद हैंड वॉश करें.

– टॉयलट जाने के बाद हमेशा हाथ धोएं.

– शारीरिक संबंध बनाने के बाद हाथों को अच्छे से वॉश करें.

– पालतू जानवरों को हाथ लगाने के बाद हाथ धोएं.

हाथ धोने का सही तरीका –

– हाथ धोते वक्त हथेलियों को आपस में रगड़ें

– दोनों हाथों की उंगलियों को जोड़कर मलें

– अंगूठों को अच्छे से हल्के-हल्के रगड़ना न भूलें

– हाथ के पिछले हिस्से पर भी साबुन लगाएं

– हाथों को कलाई तक धोएं

– हाथ धोने के बाद उन्हें किसी साफ कपड़े या तौलिए से पोछें.

बीमारियों से मिलेगी मुक्ति –
हाथ धोने में लापरवाही करने से इंफेक्शन का खतरा काफी बढ़ जाता है. हाथ न धोने की वजह से आपको थ्रोट इंफेक्शन, डायरिया, फूड पॉइजिंग या लूज मोशन जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. इस तरह की बीमारियों में इंसान की जान तक जा सकती है.